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いきいきセルフケア教室

65歳以上を対象とした介護予防教室。

いきいきセルフケア教室は、2026年7月1日(水) 〜 2026年12月31日(木)に健康堂デイサービスセンター(国東市)で開催されます。入場無料です。最新・正確な情報は主催者・公式でご確認ください。
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日程
2026年7月1日(水) 〜 2026年12月31日(木)
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時間
13:45〜15:45
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会場
健康堂デイサービスセンター
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料金
無料(送迎あり)
自宅での運動習慣習得と筋力アップを目的とした体操指導や評価を行う。月2回・6か月間。

出典:国東市↗
※最新・正確な情報は主催者・公式でご確認ください(本サイトは非公式)。

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